Escucha activa y diálogo consciente
La escucha activa y el diálogo consciente son imprescindibles en la relación con las demás personas para que se produzca una comunicación asertiva o adecuada.
Dos de los pilares más importantes para que se produzca la relación interpersonal, uno; la escucha activa procedente de la inteligencia emocional y otro; el diálogo consciente de la práctica del Mindfulness.
La escucha activa consiste, no solo en escuchar el mensaje, sino captar las ideas y los sentimientos que subyacen
Se basa en el principio de la comunicación de poner un mensaje (idea, necesidad o hecho) en común
Se debe atender no solo a la comunicación verbal, sino también a la comunicación no verbal (gestos faciales, corporales..)